Jeg har følelser for dukken min. Hvordan kan jeg stoppe dette ?

Det første du må gjøre er å erkjenne at vi ikke har kontroll over tankene våre og at alle har opplevd merkelige eller ubehagelige følelser på et tidspunkt i livet., vanligvis når sinnet hans utvikler seg og tester vannet og grensene for hva som er normalt. Det er ingenting å skamme seg over, men det er også et ekstremt personlig emne og å snakke med feil person om det kan virkelig slå tilbake..

Å ha en følelse som føles feil eller skummel i sinnet kan ende opp med å bli mer intens på grunn av følelsen av skam rundt det, så rart og kontraintuitivt som det kan virke.

Dette virker rart, Jeg vet, men sinnet kan være en vanskelig ting.

En annen ting du må vurdere er om noe har skjedd i livet ditt, noe ubehagelig eller kanskje til og med forferdelig, som førte til overføringsfølelsene dine angående dukken din.

Jeg sier ikke at noe definitivt har skjedd eller at dette er den eneste forklaringen. ! Bare du kan svare på disse spørsmålene, men du må spørre deg selv, fordi hvis svaret er ja, du må snakke med noen du stoler på.

Hvis det ikke er en forelder eller et voksent familiemedlem, kanskje du kan tenke på en lærer, en rådgiver eller coach som du ville føle deg komfortabel med å snakke med og spørre om råd.

Ingenting er halvparten så skummelt når du bringer det frem i lyset og deler byrden med noen du stoler på.

Lykke til !