bábóg gnéis : Conas Do Scileanna Gnéas a Fheabhsú
Tá sé spraoi grá a dhéanamh

Beidh tú ag mothú an-sásta nuair a bheidh tú bábóg gnéis i silicone. Conas aire a thabhairt do bábóg gnéis silicone ? Is ábhar imní é. Glanfaidh mé an mearbhall anois.

Lean ort ag léamh chun tuilleadh a fhoghlaim faoi bhealaí éasca le scileanna gnéis a fheabhsú.

Is féidir leis na bianna seo scaipeadh fola a fheabhsú.

Uibheacha : saibhir i vitimín B, uibheacha cothromaíocht leibhéil hormóin. Is féidir leis brú fola a ísliú, ar féidir leo tógáil a chur faoi chois.

VitimínB – 1, Cuidíonn an vitimín seo le do néarchóras cumarsáid a dhéanamh níos tapúla, ón inchinn go dtí an bod. Tá peanuts ann freisin, muiceoil agus pónairí dearg.

Aigéid sailleacha Omega-3 (nó aigéid sailleacha óimige-3) : Méadaíonn an saille seo scaipeadh fola. Faightear i tuinnín é, an bradán, avocado agus ola olóige.

Is féidir le strus a bheith ina chúis le méadú ar ráta croí agus brú fola. Déanann an dá mhodh dochar dúil agus feidhmíocht ghnéasach.Is féidir le strus síceolaíoch difear a dhéanamh freisin ar erections nó orgasm.Is bealach iontach é cleachtadh chun strus a laghdú agus do shláinte a fheabhsú.Is féidir leat triail a labhairt le do doll gnéis scéalta grá gnéis do dhaoine fásta ó do strus is féidir leat freisin calma síos agus do chaidreamh a neartú.

Tá cleachtadh cardashoithíoch ar cheann de na bealaí is fearr chun do shláinte a fheabhsú. Tá cleachtadh cardashoithíoch ar cheann de na bealaí is fearr chun do shláinte a fheabhsú.

Seo iad mo mholtaí agus tá súil agam go mbeidh siad úsáideach duit.. Is féidir le stíl mhaireachtála shláintiúil do shaol gnéis a dhéanamh níos taitneamhaí.